Silicium
Functie:
·
Bouwstof
voor huid, haar, nagels (verband met collageen en elastine)
·
Bouwstof
voor kraakbeen, beenderen, pezen
·
Bouwstof
voor bloedvaten (elasticiteit)
·
Bouwstof
voor bindweefsel en slijmvliezen
·
Genezing van
wonden
·
Antiseptisch
(immuunsysteem)
·
Antioxidant
·
Vertraagt
veroudering
·
Transporteur
van andere moleculen
·
Bij
zwangerschap en borstvoeding
·
Rol bij het
zenuwstelsel
·
Silicium
maakt overal in het lichaam een betere binding tussen water, calcium- en eiwitmoleculen.
Bronnen:
Heermoes
of paardestaart, bamboe, brandnetel, peterselie, schillen van groente en fruit, grasachtigen
(tarwe, haver, gierst, gerst, rijst) vooral gierst, champignons, bier, wijn,
tarwekiemen, tarwezemelen, pastinaak. In
de voedingstabellen wordt echter geen rekening gehouden met oplosbaar en
niet-oplosbaar siliciumdioxide.
Silicium
wordt gebruikt in de fytotherapie, edelsteentherapie en in kuuroorden
(modderbaden).
De
hoeveelheid silicium in het lichaam bedraagt ongeveer 7 gram, hfdz anorganisch. De
dagelijkse behoefte wordt geschat op ongeveer 100 mg. De organische vorm, die een biologische
functie heeft, vermindert in het lichaam al vanaf de leeftijd van 10 jaar. Het lichaam gebruikt langzaamaan de voorraad
aan silicium op en haalt het bij het ouder worden o.a. uit de huid (verrimpeling), nagels (verbrokkeling), tanden, de
gewrichten en de beenderen.
Silicium
komt in de natuur vooral in niet-oplosbare vorm voor en is dus moeilijk
opneembaar. De oplosbare vorm is weinig stabiel en polimeriseert
snel. Zodoende raakt het lichaam
moeilijk aan zijn dagelijkse behoefte voor het metabolisme en is suppletie met
organisch silicium aanbevelenswaardig.
Bron:
De
Wijn, J.F. & Hekkens, W.Th.J.M., Fysiologie van
de voeding, Bohn, Scheltema & Holkema,
Utrecht, 1985
©
Luc Van Oost – gezondheidstherapeut – www.lucvanoost.be
Dit artikel is
auteursrechtelijk beschermd en mag op geen enkele wijze worden vermenigvuldigd
of doorgegeven worden aan anderen zonder toestemming van de auteur.
Dit artikel werd met de meeste
zorg samengesteld. Niettemin is het
nooit geheel uitgesloten dat informatie door tijdsverloop, recent
wetenschappelijk onderzoek of andere oorzaken onjuist, onvolledig of
achterhaald is. De auteur kan niet
aansprakelijk gesteld worden voor enige directe of indirecte gevolgen
voortvloeiend uit de gegevens. Dit
artikel is niet bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en medische
zorg door een arts. De lezer wordt
uitdrukkelijk geadviseerd zijn arts te raadplegen bij enigerlei klachten of
symptomen.
Suggesties, commentaar en
reacties zijn steeds welkom op het vermelde e-mailadres.