Lekkende darm of Leaky Gut syndroom
Omschrijving
Leaky gut syndroom, is
de eenvoudige benaming voor toename van de permeabiliteit van de intestinale
mucosa voor luminale macromolecules, antigenen en toxinen geassocieerd met
inflammatoire degeneratieve en/of atrofische mucosale beschadiging.
Men spreekt van een
syndroom als nog niet alle oorzaken, verloop en prognose gekend is. Als dit wel
het geval is, spreekt men van een ziekte.
De kwaliteit en de integriteit van het darmslijmvlies is erg belangrijk
voor de instandhouding van de gezondheid, daar hier het grootste deel van onze
immuniteit zich bevindt.
In de dunne darm bevinden zich talrijke plooien, die op vingers (villi)
lijken. Hierdoor wordt de oppervlakte van de darm en de opnamecapaciteit sterk
vergroot. Zij scheiden ook enzymen en
bicarbonaat af voor een extra vertering van voedingsstoffen alvorens deze naar
de bloedbaan te leiden. Zij bieden ook
een barrière tegen bacteriën, toxines, parasieten.
Als deze villi ontstoken raken, als gevolg van blootstelling aan
voedselallergieën en –intoleranties, parasieten en nutritionele tekorten, kan
het zgn leaky gut-syndroom ontstaan, dat volgens prof. Castronovo heel vaak
voorkomt. Er ontstaan gaten in de
darmwand en darmvingers, waardoor te grote moleculen en pathogene organismen
het lichaam inlekken en de darmflora uit evenwicht raakt, met overwoekering van
ongunstige bacteriën, gisten, schimmels.
De samenwerking van het lymfatisch weefsel van de darm, het
neuro-endocrien netwerk en de epitheelbarrière staan in voor tolerantie en
immuniteit tegen vreemde antigenen.
Als er toch antigenen (macromolecules) ten gevolge van onvoldoende
verteerd voedsel door een beschadigde darmbarrière heendringen, ontstaat een
immunitaire reactie met talrijke mogelijke gevolgen, bvb prikkelbare
darmsyndroom, ontstekingen zoals reumatoïde artritis, psoriasis, astma, enz. Ook wordt de lever belast met talrijke
toxines met projectie van Kupffercellen in de bloedstroom voor de fagocytose
van vreemde stoffen, verwijdering van toxines en modulatie van de immunitaire
reactie.
Eén van de symptomen is wat men
noemt een magnesium-lek, met talrijke gevolgen door een tekort aan dit
belangrijke mineraal. Voor dit magnesium-lek
heeft men geen bewijzen kunnen vinden, ondanks de duidelijke symptomen van een
magnesiumtekort en de duidelijke verbetering van allerlei klachten bij
suppletie.
Bij onvoldoende ontgifting ontstaan er veel vrije radicalen, die schade
aan cellen kunnen aanrichten bvb. ter hoogte van zenuwstelsel, hormonaal
stelsel, immuunstelsel, enz.
Exogene toxines krijgen we binnen via de huid, de lucht, de drank en de voeding. Het gaat om alle mogelijke voedseladditieven en –contaminanten, uitlaatgassen, fijn stof, onkruid- en ondierverdelgers, antibiotica, xeno-oestrogenen, chloorverbindingen in het leidingwater, enz, enz. Endogene toxines ontstaan tijdens de vertering, stofwisseling en immunitaire afweer. Hierbij kunnen we ook de emotionele en mentale toxines rekenen die het gevolg zijn van psychische klachten zoals stress, depressie, minderwaardigheidsgevoelens, pessimisme, melancholie, neerslachtigheid, jaloezie, kwaadheid, enz.
Stress is volgens dr. Robert-Jan Brummer, hoogleraar Gastro-enterologie en Klinische voeding aan de universiteit van Örebro in Zweden, funest voor de barrièrefunctie van de darm. Omdat het ene na het andere geneesmiddel voor prikkelbare darmsyndroom van de markt wordt gehaald wegens bijwerkingen, richt hij zijn aandacht o.a. het gebruik van probiotica en omega-3-vetzuren en de behandeling van chronische stress en depressie.
Mogelijke oorzaken en beïnvloedende factoren
·
Voedselallergenen
waardoor meer en grotere antilichaamcomplexen gevormd worden wat een algemene
verslechtering van de darm, de immuniteit, de lever. Nogal eens ziet men een toename van
glutenintolerantie
·
Overaanbod
of woekering van ongunstige bacteriën, parasieten, virussen, schimmels,..
·
Tekorten
aan voedings- en hulpstoffen voor de darmcellen
·
Chronische
stress verzwakt het immuunsysteem
·
Klassiek
Westers pro-inflammatoir voedingspatroon
·
Alcoholgebruik
·
Blootstelling
aan veel milieutoxines
·
Erfelijke
aanleg voor hyperpermeabiliteit
·
…
Prolongation
of life
The natural death of human beings cannot be regarded
as due to exhaustion from reproduction.
It is more likely due to an auto-intoxication of the organism.
The inherited structure of the human large intestine
and the customary diet of civilized man are especially favorable to the
multiplication of toxic microbes that cause intoxication.
Eli Metchnikoff, director of the Pasteur institute,
discoverer of the phagocyte, 1910
Mogelijke symptomen
·
Vermoeidheid
·
Malabsorptie
·
Tekorten
aan bepaalde vitaminen, mineralen, sporenelementen
·
Spier-
en gewrichtsklachten
·
Maag- en
darmklachten zoals zuurbranden, prikkelbare darm, diarree, constipatie, brijige
ontlasting,…
·
Huidklachten
·
Migraine
·
Verslaving
voor een voedingsmiddel waarvoor een overgevoeligheid bestaat
Mogelijke verwikkelingen
·
Magnesium-lek
·
Fibromyalgie
·
Chronisch
vermoeidheidssyndroom
·
Reumatische
aandoeningen
·
Auto-immuunziekten
·
Huidziekten:
psoriasis, eczema,…
·
Luchtwegaandoeningen:
astma,…
·
Leverbelasting
door het extra aanbod van toxines via de lekkende darm en door de
ontstekingsmediatoren
·
Therapieresistentie
·
Grotere
vatbaarheid voor infecties
·
Vaatziekten
·
Dysbiose,
verstoring van de darmflora, overwoekering met ongunstige bacteriën, schimmels,…
·
…
Gevolgen van een magnesiumtekort uiten zich op het vlak van:
·
Stressbestendigheid
·
Uithoudingsvermogen
·
Spiertonus
·
Energieproductie
·
Recuperatievermogen
·
Slaap
·
Gemoedstoestand
·
Vochtcirculatie
·
Concentratie
·
Helderheid
van geest
·
Tolerantie
lawaai
·
Glucosetransport
· Vermoeidheid
· Immuniteit
De bekende immunoloog Dr. Van Montfort stelt dat ong. 45% van de
Westerse bevolking lijdt aan een voedselintolerantie en dat
overgevoeligheidsreacties daarmee de meest voorkomende oorzaak zijn van
chronische ziektebeelden in de industrielanden.
Ze kunnen de grootst mogelijke waaier aan symptomen en ziektes
veroorzaken waarvan men er veel totaal niet in verband zou brengen met de
voeding of drank die men gebruikt. We
denken hierbij bvb aan reumatische aandoeningen, CVS, diabetes, MS, ADHD,
postpoliomyelitis, eczema, psoriasis en andere huidaandoeningen, teveel
maagzuur, constipatie, diarree, lekkende darm of leaky gutt, ziekte van Crohn,
snurken, migraine, hoofdpijn, slaapapnoe, krampen, gewrichtspijnen, obesitas, schildklierproblemen,
aderverkalking, hoge bloeddruk, te hoge cholesterol, oogproblemen, sinusitis,
rhinitis, oorontsteking, vermoeidheid, slaapproblemen, enz.
Ook het scala aan mogelijke psychische symptomen en gevolgen van deze
allergieën en intoleranties is indrukwekkend, van depressie tot psychose toe.
Als arts of therapeut loopt men het risico te dweilen met de kraan
open, omdat men patiënten jarenlang kan behandelen zonder de ware oorzaak van
hun problemen te kennen, om nog niet te denken aan de financiële gevolgen
hiervan voor de patiënt.
Voedselovergevoeligheden kunnen ontstaan door een verzwakking van het
immuunsysteem ten gevolge van jarenlang te veel werken, te weinig ontspanning,
te weinig slaap, zichzelf verwaarlozen, aanslepende vermoeidheid, klappen die
men krijgt (vb. ontslag, relatiebreuk, overlijden van een dierbare,...),
inflammatoire voeding (m.a.w. het gewone Westerse dieet), opofferende persoonlijkheidsstructuur,
enz.
“Vaak zien we dat er sprake is van ziekte
ondanks een gezond leefpatroon. De
oorzaak hiervan kan liggen in zogenaamde gemaskeerde, verborgen
voedselovergevoeligheden. Vooral als deze voedselovergevoeligheden al langer
bestaan kan dat leiden tot een reactie op steeds meer voedingsmiddelen. Ook kan
het geheel leiden tot een verhoging van cholesterol en triglyceriden, het
ontstaan van overgewicht bij toch een normale hoeveelheid calorieën in de
voeding, een verhoging van het urinezuur en reumatische klachten, winderigheid,
opgeblazen gevoel, darmontstekingen, migraine, hooikoorts, huidproblemen,
etc. Ook de suikerhuishouding kan
hierdoor gestoord worden.”
“Vertraagde of gemaskeerde overgevoeligheid wordt uitgelokt door de
antistof immuunglobuline G ( IgG ). De reactie vindt plaats binnen 8-72 uur na
het gebruik van het voedingsmiddel. Dat betekent dat reacties pas na dagen
kunnen optreden en dan wordt de relatie met het voedingsmiddel niet meer gelegd
. Helemaal wordt het onduidelijk als het betreffende voedingsmiddel ook (bijna)
dagelijks gegeten of gedronken wordt, omdat er dan een voortdurend
reactiepatroon onderhouden wordt.”
(http://www.managersziekte.nl/meervoedingsfactoren.html)
Lezersreactie op de site van dr. Tinus
Smits:
Vertaling: Ik las uw
website met veel interesse. Mijn zoon (nu 29 maanden) werd ernstig autistisch
samen met andere lichamelijke klachten na zijn eerste DTP vaccinatie. We hebben
de laatste 13 maanden met veel succes een klassieke homeopaat bezocht. Die
behandeling met dat homeopathische DTP geneesmiddel was niets minder dan een
wonder. Om kort te gaan mijn zoon werd van een kind dat niet sprak, niet
speelde, niet op je reageerde, de hele dag met zijn hoofd bonkte, in rondjes
draaide en andere rare dingen, met een lekkende darm syndroom, gist infecties
en andere gekke dingen, een jongetje dat nu spreekt, speelt, lacht, zindelijk
is en in alle opzichten een normale peuter is. Er zijn geen autistische
kenmerken meer. Hij moet echter wel op een streng dieet blijven. Hij kan alleen
rijst, aardappels, peren, kip en rundvlees eten. Hij kan ook schapen yoghurt
verdragen.hij is nog erg overgevoelig voor gluten, caseïne, soja, maïs en
fenolen.
Commentaar: in dit
geval zie je mooi dat de genezing niet uitsluitend zit in het ontstoren van de
vaccins, maar dat ook de darmen vaak aangedaan zijn bij autisme en dat een
behandeling met gepotentiëerde vaccins dit probleem niet zonder meer oplost.
Hier kan nu een orthomoleculaire behandeling met extra zink, een
darmflorapreparaat, etc. nog veel verbetering op lichamelijk gebied teweeg
brengen.
Behandeling
Het syndroom is niet met één middel te behandelen. Een geheel van maatregelen op vlak van
voeding, drank, kruiden, probiotica, suppletie, bestrijding van pathogene
organismen leidt tot het verminderen van systemische ontsteking, dit is een ontsteking
die zich niet alleen in de darm bevindt, maar is uitgebreid tot andere plaatsen
van het lichaam.
·
Aanpakken
van de ontsteking
·
Vermijden
van voedsel waarvoor men allergisch of intolerant is
·
Bestrijding
van pathogene organismen in de darm
·
Herstel
van de darmbarrièrefunctie
·
Aanvullen
van voedseltekorten
·
Ondersteuning
van de leverfunctie
·
Gezonde
voeding; zie diverse teksten op de site
·
zie ook
de meer uitgebreide tekst over de darmflora
·
zie ook
de tekst over ontstekingen
Herstel van de darmbarrièrefunctie mogelijkheden
·
Prebiotica
vb FOS in banaan, asperge, prei, schorseneren, cichorei, andijvie, paardebloem,
tomaat, biet, aardappel, tarwe, rogge, gerst, artisjok, look, ui, bieslook
·
Probiotica
vb symbioflor, omega-3 vetzuren, want DHA is een COX-1 en COX-2 remmer)
·
L-glutamine
voor een normale functie van de darmbarrière te bewaren en voorloper van
glucosamine die een rol speelt in de synthese van de mucus die het darmslijmvlies
beschermt en verhoogt de productie van IgA dat de immunitaire bescherming van
het darmslijmvlies betekent, à 3 à 7 gram per dag; Zinksulfaat 110 mg (???!) 3
x per dag 8 weken zink tightens leaky gutt
·
Betacaroteen
(beter in voeding) 15 mg per dag
·
Glucosaminesulfaat
1500 mg en chondroïtine 750 mg per dag min 3 maanden
·
Gamma-oryzanol
is een extract van rijstzemelen dat de zenuwafhankelijke controle van de
spijsverteringssappen reguleert en een bewezen therapeutisch effect heeft op de
symptomen van prikkelbare dikke darm 25mpg 3 x per dag
·
Butyraat
is een voedingsstof voor de darmslijmvliescellen en wordt gesynthetiseerd door
de lactobacillen en bifidobacteriën vanuit plantaardige vezels.
·
Planten
die de permeabiliteit verbeteren: aloe vera, ginkgo biloba, zoethout, ulus
rubra, uncaria tormentosa
·
Onderzoek
en vermijden van voedingsallergieën en –intoleranties
·
Protocol
Energetica Natura: zie fiche.
·
Total
Leaky Gutt (Nutriwest)
·
Omega-3
vetzuren (vb lijnzaadolie van Barlean’s, Optimal EFA’s (Energetica Natura),
Fish EPA Max (Orthica)
·
Probiotica
·
Enzympreparaten
·
Antioxidanten
en co-factoren zoals vitamine A, B3, B6, B9, C, E, zink, mangaan, selenium,
quercetine, rutine, magnesium, biotine, carotenoïden, limoneen, hesperidine;
voldoende L-glutamine (aminozuur), natriumsulfaat, N-acetylcysteïne,
·
Ontstekingsremmende
stoffen in bepaalde voedingsmiddelen en kruiden
·
Zoveel
mogelijk ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen en factoren vermijden
·
Stoffen
die ongunstige bacteriën doden zoals knoflook, etherische olie van oregano,
walnoot, venkel, gentiaan, rozemarijn, gember, curcuma, Spaanse peper, enz.
Symboliek
Er lekt iets uit, er is iets uitgelekt wat moest verborgen blijven, ontsnapt aan controle
Darmen = baan, route, pad, traject dat het voedsel, de energie moet volgen, levenspad
Lek = van het traject afgeweken. Dat is niet de bedoeling.
Overweeg of het nodig is dat je van het traject dat je nu (nog) volgt, dient af te wijken zodat dit niet hoeft fysiek vertaald te worden. Het energieverlies kan zich dan ongedaan maken en terug in de juiste banen geleid worden.
Er komt te veel binnen wat niet binnen moet of mag komen. Leren meer assertief te zijn dus, niet zomaar alles pikken wat tegen je gezegd wordt of boven je hoofd gebeurt zonder dat je ervan weet hebt of vat op hebt.
Zie in dit verband ook het helperssyndroom of bulldozersyndroom in de tekst over bijnieruitputting.
Geraadpleegde literatuur:
www.cigmtr.nl
www.circadian.nl/onderwerpen/gezondheidsklachten/darmen/lekkende-darm-darmen-klachten/
Symposium Energetica Natura
Kamsteeg, J., Voedselintolerantie ook immunologisch!, Orthomoleculair oktober 1993, nr.5, pp. 190-196
© Luc
Van Oost – gezondheidstherapeut – www.lucvanoost.be
Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd en mag op
geen enkele wijze worden vermenigvuldigd of doorgegeven worden aan anderen
zonder toestemming van de auteur.
Dit artikel werd met de meeste zorg
samengesteld. Niettemin is het nooit
geheel uitgesloten dat informatie door tijdsverloop, recent wetenschappelijk
onderzoek of andere oorzaken onjuist, onvolledig of achterhaald is. De auteur kan niet aansprakelijk gesteld
worden voor enige directe of indirecte gevolgen voortvloeiend uit de
gegevens. Dit artikel is niet bedoeld
als vervanging voor een medische diagnose en medische zorg door een arts. De lezer wordt uitdrukkelijk geadviseerd zijn
arts te raadplegen bij enigerlei klachten of symptomen.
Suggesties, commentaar en reacties zijn steeds welkom op het vermelde e-mailadres.