Gedroogd alfalfablad

 

En van s wereld rijkste voedingsbronnen:

         Vitamine A, B1, B2, B3, B6, B17, C, D, E, K (rijkste plantaardige bron), U

         Mineralen kalium, magnesium, calcium, fosfor, ijzer, selenium, zink, borium, silicium, chroom, cobalt, mangaan, molybdeen, natrium, zink, aluminium

         Alle essentiele aminozuren, aminen, saponinen, oleanoleenzuren, L-canavanine, enzymen, chlorofyl, xanthofyl, octacosanol, rutine, fytosterolen, fyto-oestrogenen, coumarines,...

 

Eigenschappen:

         Stimulans, versterkend, vitaliserend, opbouwend, adaptogeen, remineraliserend, bevordert de opname van mineralen en eiwitten en andere voedingsstoffen en is nuttig bij vermoeidheid, zwakte, herstel, geheugenzwakte, verminderde alertheid, nachtblindheid, snelle groei, sport, zwangerschap, bejaarden, borstvoeding, ondervoeding, eiwittekort, ondergewicht

         Tonicum voor hypofyse en schildklier en is nuttig bij trage schildklierwerking, overgewicht, verhoogde prolactinespiegel

         Bloedstelpend; nuttig bij slechte bloedstolling, bloedend tandvlees, neusbloeding, aambeien

         Mild vochtafdrijvend; nuttig bij vochtophopingen, preventie van niergruis

         Bloedzuiverend; bevordert de bloedaanmaak; nuttig bij bloedarmoede

         Ontzurend; nuttig bij artrose, artitis, jicht en andere reumatische aandoeningen

         Versterkend voor huid, haar, nagels, kraakbeen, beenderen; nuttig bij osteoporose, kraakbeenslijtage, zwakke beenderen, voorkomen van tandcaris

         Hartfunctie ondersteunend, bloeddrukregulerend, cholesterolverlagend; vaatwandverstevi-gend; voorkomt het samenklitten van bloedplaatjes; preventie van arteriosclerose, trombose

         Speekselproductiebevorderend, eetlustopwekkend, maagversterkend, maag- en darmslijm-vliesbeschermend, spijsverteringsbevorderend; nuttig bij zwakke maag, gebrekkige eetlust, preventie van maag- en darmzweren

         Leverbeschermend, leverontgiftend, chelator van zware metalen, PCBs, dioxine

         Laxerend

         Krampstillend: koortswerend

         Weerstandsverhogend, antibacterieel, antiviraal; preventie van infecties o.a. urinewegen

         Bloedsuikerspiegelverlagend; nuttig bij diabetes

         Antioxidante werking; anti-carcinogeen en anti-mutageen

         Menstruatiebevorderend, regulerend op de vrouwelijke hormonale balans; nuttig bij menopauzale klachten; melkproductiestimulerend

         Ontgeurt de spijsvertering en is nuttig bij slechte adem

 

Van het fijngemalen gedroogd poeder neemt men zon 1 2 gram per dag als dagelijkse dosis of 5 gram als therapeutische dosis.

Voorzichtigheid geboden bij diabetes, bloedstollingsstoornissen, voorgeschiedenis van bloeding-en of maagaandoening, auto-immuunziektes zoals lupus erythematodus of reumatode artritis. Er zijn interacties mogelijk met bloedverdunners, diuretica, hartmedicijnen. Het is mogelijk dat er een versnelde afbraak van medicijnen plaatsvindt door de leverstimulerende werking. Kan het effect vergroten van cholesterolverlagers, bloedsuikerspiegelverlagende medicijnen. In al deze gevallen dient een arts geraadpleegd te worden.

Vanwege het bloedverdunnend effect, niet geven de laatste twee weken voor een operatie of tandheelkundige ingreep.

 

 

Geraadpleegde literatuur:

Verhelst, G., Groot handboek geneeskrachtige kruiden, Mannavita, Wevelgem, 2004

 

Luc Van Oost gezondheidstherapeut www.lucvanoost.be

Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd en mag op geen enkele wijze worden vermenigvuldigd of doorgegeven worden aan anderen zonder toestemming van de auteur.

Dit artikel werd met de meeste zorg samengesteld. Niettemin is het nooit geheel uitgesloten dat informatie door tijdsverloop, recent wetenschappelijk onderzoek of andere oorzaken onjuist, onvolledig of achterhaald is. De auteur kan niet aansprakelijk gesteld worden voor enige directe of indirecte gevolgen voortvloeiend uit de gegevens. Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en medische zorg door een arts. De lezer wordt uitdrukkelijk geadviseerd zijn arts te raadplegen bij enigerlei klachten of symptomen.

Suggesties, commentaar en reacties zijn steeds welkom op het vermelde e-mailadres.