Gember

 

 

Zingiber officinale Roscoe of gember, waarvan de zich vertakkende wortelstok wordt gebruikt, is een exotische specerij en bevat talrijke actieve stoffen zoals etherische oliën, zuren, harsen, bitterstoffen, enzymen, polyfenolen, mineralen.

 

Gunstige eigenschappen:

·         Eetlustopwekkend; nuttig bij ondergewicht, magerzucht

·         Darmgasverdrijvend

·         De prikkeling van de warmtegevoelige receptoren van de mondslijmvliezen hebben een reflectorische werking op de afscheiding van speeksel en maagsap

·         Opent de verbinding tussen maag en dunne darm; kan dus gebruikt worden als digestief

·         Braakwerend, bvb bij zwangerschapsbraken.  (in geval men bij zwangerschap geen gember verdraagt, kan men dit vervangen door citroenmelisse)

·         Bloeddoorstromingverbeterend, verbetert afvoer van afvalstoffen vb bij spier- of gewrichtspijn

·         Bij maagproblemen, maagzweer, dyspepsie, opgezette darmen, maagontsteking

·         Galstimulerend en leverstimulerend

·         Bestrijdt misselijkheid, preventie en behandeling van reisziekte, wagenziekte, luchtziekte; een tijdje voor het vertrek innemen

·         Bloedverdunnend; verbetert viscositeit van het bloed; vermindering kans op trombose en dreigend infarct.  Indien men bloedverdunners gebruikt, dan geen gember gebruiken.  Overleg met uw arts.

·         Bloedvatverwijdend, vasodilatatie; nuttig bij migraine

·         Bloeddrukverhogend bij lage bloeddruk, bloeddrukverlagend bij hoge bloeddruk

·         Nuttig bij hartinsufficiëntie, hartkloppingen; hartversterkend; verbetert de hartspiersamentrekking

·         Cholesterolverlagend

·         Expectorerend: helpt slijmen op te hoesten

·         Tonifiërend, versterkend, antidepressief

·         Libidostimulerend, verbetert mannelijke vruchtbaarheid, verbetert de bloedcirculatie in het onderlichaam

·         Ontstekingsremmend; kan dus gebruikt worden bvb bij reumatische aandoeningen, psoriasis, arteriosclerose, kanker,...  Remt LOX en COX waardoor de prostaglandine synthese geremd wordt en herstelt het evenwicht tussen eicosanoiden.

·         Bij trage stofwisseling, hypothyroïdie (traag werkende schildklier)

·         De etherische olie wordt gebruikt bij klachten van het ademhalingsstelsel (virale infectie bvb verkoudheid)

·         Koortswerend, pijnstillend (door de bitterstoffen)

·         Absorbens: absorbeert stoffen zoals toxines, gas, overmatige secreties wat verschijnselen tegengaat zoals luchtslikken, darmgassen, diarree

·         Bevat antioxidanten

·         Antitumoraal, antimutageen

·         Antiseptisch; nuttig bij infecties van luchtwegen en maag/darmen, keelpijn

·         Weerstandverhogend

·         Zweetbevorderend

·         Krampwerend

·         Kraakbeenbeschermend

·         Menstruatiebevorderend

·         Nuttig bij spastisch colon

·         Nuttig bij diabetes: bloedsuikerverlagend

·         Verwarmend voor kouwelijke types

·         Verbetert de opname van vitaminen en mineralen tot 200%

 

Niet gebruiken bij hoge koorts, galstenen, actieve zweren in maag of darm, brandend maagzuur, hoge bloeddruk, bloedingen (aambei, maagzweer, neus, tandvlees), bij gebruik van bloedverdunners of andere hartmedicatie, cholesterolverlagende medicijnen.

Niet aan kinderen even onder 6 jaar.

 

Toepassingsvormen:

 

 

Geraadpleegde literatuur:

Dries, J. et alteri, Kruidencompendium, de meest gebruikte kruiden, Arinus, Genk, 2007

Houben, J., Kruidenadviezen, Arinus, Genk, 1999

Margodt, J., Fytotherapie, Arinus, Genk/Lichtervelde, s.a.

Vanbranteghem, A., Kruidenkennis, Arinus, Genk, s.a.

Verhelst, G., Groot handboek geneeskrachtige planten, Mannavita, Wevelgem, 2004

 

 

 

© Luc Van Oost – gezondheidstherapeut – www.lucvanoost.be

Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd en mag op geen enkele wijze worden vermenigvuldigd of doorgegeven worden aan anderen zonder toestemming van de auteur.

Dit artikel werd met de meeste zorg samengesteld.  Niettemin is het nooit geheel uitgesloten dat informatie door tijdsverloop, recent wetenschappelijk onderzoek of andere oorzaken onjuist, onvolledig of achterhaald is.  De auteur kan niet aansprakelijk gesteld worden voor enige directe of indirecte gevolgen voortvloeiend uit de gegevens.  Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en medische zorg door een arts.  De lezer wordt uitdrukkelijk geadviseerd zijn arts te raadplegen bij enigerlei klachten of symptomen.

Suggesties, commentaar en reacties zijn steeds welkom op het vermelde e-mailadres.