Citroenmelisse blad

 

Gunstige eigenschappen:

·         kalmerend, ontspannend; nuttig bij stress, prikkelbaarheid, zenuwachtigheid, overspanning, rusteloosheid bij kinderen

·         slaapbevorderend

·         verbetert het denkvermogen, geheugen, stemming; nuttig bij melancholie, overdreven emotionaliteit, neerslachtigheid, depressiviteit, humeurigheid, nachtmerries, angsten, paniek, examenvrees, spanningshoofdpijn, migraine

·         versterkt de parasympathicus

·         hartkalmerend, hartslagvertragend, bloedvatverwijdend, bloeddrukverlagend

·         krampstillend voor maag, darm, galwegen, baarmoeder

·         braakstillend

·         maagsapafscheidingsbevorderend

·         spijsverteringsbevorderend

·         galvormend

·         windverdrijvend

·         menstruatiebevorderend; harmoniseert de baarmoeder

·         schildklierwerkingremmend

·         hoeststillend

·         ontstekingsremmend

·         zweetdrijvend

·         bloedverdunnend; nuttig ter preventie van arteriosclerose

 

Niet geven bij zwangerschap, verminderde schildklierwerking.  Er zijn interacties mogelijk met sedativa, hypnotica, anxiolytica, fenobarbital, bloeddrukverlagers, bloedverdunnende medicijnen zoals aspirine, warfarine, anti-aggregantia, NSAID’s zoals ibuprofen.

Geurig ijzerhard (lippia citriodora) heeft een werking die te vergelijken is met citroenmelisse, erg lekker als thee, geliefd door kinderen.  Vaak gebruikt voor “zenuwen” aan de maag.

 

 

Geraadpleegde literatuur:

De Wever, S., Oergeneeskunde met wilde kruiden, Groene Dag/Infonat, Ninove, 2003

Margodt, J., Fytotherapie, Arinus, Genk, 2000

Verhelst, G., Groot handboek geneeskrachtige planten, Mannavita, Wevelgem, 2004

 

 

© Luc Van Oost – gezondheidstherapeut – www.lucvanoost.be

Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd en mag op geen enkele wijze worden vermenigvuldigd of doorgegeven worden aan anderen zonder toestemming van de auteur.

Dit artikel werd met de meeste zorg samengesteld.  Niettemin is het nooit geheel uitgesloten dat informatie door tijdsverloop, recent wetenschappelijk onderzoek of andere oorzaken onjuist, onvolledig of achterhaald is.  De auteur kan niet aansprakelijk gesteld worden voor enige directe of indirecte gevolgen voortvloeiend uit de gegevens.  Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en medische zorg door een arts.  De lezer wordt uitdrukkelijk geadviseerd zijn arts te raadplegen bij enigerlei klachten of symptomen.

Suggesties, commentaar en reacties zijn steeds welkom op het vermelde e-mailadres.